知道什么是徒步么？
徒步
20公里以內(nèi)是體育；
20公里以上就是教育
徒步
20公里以內(nèi)是鍛煉；
20公里以上就是磨煉
2019年4月13日
第七屆【鴻徒馬拉松】
暨第三屆鴻徒馬拉松美力正道行
新昌、海寧、嘉定、長春
1.新昌站
徒步路線：新昌廠區(qū) → 雷迪森→ 大明市廠區(qū)→ 央于村→ 班竹村 → 洪塘村→ 儒岙老廠
2.海寧站
徒步路線：
海寧美力公司→文瀾路→沿江→梁家墩→翁金線民聯(lián)路口→聞瀾路→海寧美力公司
3.嘉定站
徒步路線：
上?？乒S區(qū)→藴北路→瀏翔公路→橫倉公路→科盛路→滬翔東路→上海科工廠區(qū)
4.長春站
徒步路線：
長春美力 → 普洛斯產(chǎn)業(yè)園 → 大眾街 → 富民大街西段（大嶺方向） → 劉家屯 → 崔家村→艾家屯 → 孟家屯→騰飛大路→白龍駒→ 多恩居居住島→和諧大街→東風(fēng)大街 →汽車公園→自主大路→長春美力
榮譽(yù)墻
新昌站獲獎名單
海寧站獲獎風(fēng)采
嘉定站獲獎名單
長春站獲獎風(fēng)采
你，有過45KM徒步的經(jīng)歷么？前10-15公里是興高采烈階段，說說笑笑就走完了。這一階段，對大多數(shù)人來說，人的肉和心靈都沒有受到挑戰(zhàn)，還在舒適區(qū)里，還在過去的自己里，所以，沒有痛苦。
15-35公里是堅持階段，腿、腳等等，都開始酸痛，甚至有了水泡，但，還可以走。凡是痛的地方都是以前沒有被鍛煉的地方，都是沒有被挑戰(zhàn)的地方，都是需要被開發(fā)的地方，只是過去的自己并不知道。但這時，有人就開始想放棄了。放棄了，你就回到了過去的自己，人生沒有得到進(jìn)步。
35-40公里是熬的階段，在這個階段，身體到處都不對了，每走一步，腿腳都痛的要命。對體質(zhì)弱的人來說，痛苦得連"死"的心都有。而這個階段是最具挑戰(zhàn)的階段，是兩個"自己"斗爭激烈的階段。"現(xiàn)在的自己"想放棄，"未來的自己"想繼續(xù)，就看哪個自己會贏!
40-45公里是選擇階段，選擇堅持、選擇放棄、選擇作弊?強(qiáng)者選擇了堅持，弱者選擇了放棄，病者選擇了作弊。選擇階段，就是生命成長的十字路口。選擇，決定命運!
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美力科技
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▌核心價值觀念 Value
?正道、責(zé)任、創(chuàng)新、成就
?寒風(fēng)勵志，視今天為落后
?立志、改過、至善、謙德
